Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 102,94g | Prot: 67,72g | Hh: 73,97g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose), Himbeeren, Brombeeren, Arla Skyr Natur . Päivällinen: Vitality Nuss Spezial, Vitality Nuss Spezial, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Välipalat/Muut: Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|