Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 97,65g | Hh: 27,21g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины. Lounas: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|