Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 46,51g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Lidl Dinkelbrot . Lounas: Leckerrom Cremig Leicht , Lidl Dinkelbrot , TiP Forellenfilets Geräuchert, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimba1973
|