Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2010
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 3,34g | Prot: 52,16g | Hh: 71,33g.
Aamiainen: Pink Lady Apples. Lounas: Tilapia (Fish), Grapefruit (Pink and Red). Päivällinen: Green Leaf Lettuce, Tilapia (Fish), Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angieshar
|