Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 111,69g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Roshen Черный Шоколад , Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Тушеная. Lounas: Творожная Запеканка, Суп из Говядины. Päivällinen: Запеченный Картофель, Овсяное Печенье, Виктория Окунь Запеченый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|