Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 139,84g | Hh: 228,50g.
Aamiainen: S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Banane, Nestle Nesquik. Lounas: Schweinebraten, Semmelknödel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rindfleischsuppe. Päivällinen: Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|