Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 53,06g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Lounas: Чай, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Сыр Крестьянский. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Золотой Колос Торт Манго, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|