Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 121,24g | Prot: 55,10g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastevich
|