Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 188,69g | Hh: 103,40g.
Päivällinen: Continente Grão de Bico Cozido, Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, Continente Grão de Bico Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas, Saloio Requeijão Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|