Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 90,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 73,96g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком. Lounas: Ашан Персик Свежий, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Котлета Домашняя, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Нектарины, Морковь, Сахарный Песок, Брусника, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|