Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 75,61g | Hh: 24,83g.
Aamiainen: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Blueberries , Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin, Progresso Canned Black Beans, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|