Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 32,03g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Fajitas de Pollo y Verduras. Päivällinen: Mandarinas, Dos en Uno Galletas de Vino, Palta, Marraqueta sin Miga. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|