Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 29,85g | Hh: 23,41g.
Aamiainen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|