|
Must STOP filling "the void" with sweets and salts. I CAN do this!!
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 29,96g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Coffee, organic milk, Honey Bunches. Lounas: cheddar, orange, strawberry spread, lite peanut butter, white bread. Välipalat/Muut: apple, Nature Valley, banana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ive been doing good at avoiding carbs. Filling the void with protein and salad, but I have a HORRIBLE sweet tooth, and that needs to change, NOW!
12 helmi 13 jäseneltä: Caddie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SAHM I AM
|