Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 73,09g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Nestle Гречневая Каша Молочная , Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Киндер Макси Кинг. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Päivällinen: Twix Twix, Twix Twix, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|