Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 91,05g | Hh: 250,17g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lounas: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Агро-Альянс Рис для Плова, Курица в соевом соусе. Päivällinen: Перекресток Пончики Берлинские , Яблоко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|