Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 32,50g | Hh: 79,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kalbsgeschnetzeltes, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|