Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 107,06g | Hh: 14,69g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Billa Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Творог 5%, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|