Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 112,11g | Prot: 101,54g | Hh: 0,00g.
Lounas: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Мякоть Телячья, Beef Brisket. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|