|
😨
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 70,19g | Hh: 199,40g.
Aamiainen: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Яблоко, Персики. Lounas: Укроп, Базилик, Петрушка, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Салат с пекинской капустой 2 порции (Gwen), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек. Päivällinen: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Петрушка, Базилик, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Горошек, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат с пекинской капустой 2 порции (Gwen). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|