Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 52,17g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Sontner Joghurt Minis. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Milfina Milch 1,5% Fett, Cavalier Milchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|