|
🤔
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 114,48g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Netto Milch 0,3%, Korn Mühle Porridge Beere. Lounas: Cocktailtomaten, Cucina Balsamico Creme, Leinöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Hirtenkäse, Gemischter Salat. Päivällinen: Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Tomatenmark, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Rapsöl, REWE Bauern Spätzle , Mühlenhof Schweine-Gulasch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|