Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
djpure
Päiväkirja
11 elo 10
Päiväkirja - djpure, 11 elo 10
Profiili - djpure
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2010
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 11 elokuuta 2010:
1586 kcal
Rasva: 85,85g | Prot: 93,18g | Hh: 131,12g.
Aamiainen:
grape nuts, coffee.
Lounas:
Tuna in Water (Canned), ham sandwich.
Välipalat/Muut:
peanuts.
lisää...
2542 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - djpure
Näytä täydellinen historia