Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 97,10g | Prot: 54,81g | Hh: 111,71g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Валио Тильзит, Wasa Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Wasa Хлебцы, Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мороженое, Мираторг Купаты Любительские , Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|