Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 33,40g | Hh: 15,23g.
Lounas: Buitoni Sauce Quattro Formaggi, Palmengold Palmini. Päivällinen: Schildauer Frühstücksknacker. Välipalat/Muut: 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|