Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 35,97g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Mars M&Ms, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Огурец (без Кожуры), Клубника, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем, Гречка Отварная, ОАО Молоко Сметана 15%. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|