Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 38,60g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: My Muesli Mango Muesli, Reese's Peanut Butter Cups, Ikea Kakor Chokladflarn. Lounas: Nudelauflauf, Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
|
|
2073 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|