|
Huhu ihr Lieben!🙋♀️ langsam abwärts trotz des „Stresses“ finde ich super! 👍🏼 schönen wochenteiler!
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 52,25g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Bresso Légère Feine Kräuter, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Moussaka, Gut & Günstig Apfelschorle. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|