Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 52,00g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Владхлеб Батон Нарезной, Фисташки, Гринагро Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Грецкие Орехи, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|