Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 25,35g | Hh: 33,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Дикси Банан, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Первым Делом Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Päivällinen: Русска Льняное Масло. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|