Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 57,74g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Susu Kedelai, Sunpride Banana. Lounas: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Päivällinen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. lisää...
|
|
|
|