Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 12,91g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Costa Galletas de Soda Light. Lounas: Ensure Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|