Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 33,07g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Жареное Яйцо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lounas: Киндер Шоколад. Päivällinen: Виноград, Черника, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lustinka2001
|