Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 68,89g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Карусель Чиабатта Классическая, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Сливочное Масло, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Оливковое Масло, Faretti Меренги Classic, Viola Сыр Плавленый, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Борщ, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Faretti Меренги Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|