Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 8,07g | Prot: 16,51g | Hh: 80,68g.
Aamiainen: Bakpao, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Putih. Päivällinen: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|