Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 33,75g | Hh: 315,38g.
Aamiainen: 단호박 단호박, 귤. Lounas: 백제 멸치맛 쌀국수, 복숭아, 김치, 델몬트 포도100 (180ml), 광동 쌍화탕. Päivällinen: 단호박 단호박, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 광동 쌍화탕, 아오리사과. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|