Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 26,35g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Папа Может Ветчина из Свинины. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Кит Кат, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|