Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 19,35g | Hh: 114,51g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Greenfield Чай Черный, Пряник, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|