Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 129,39g | Hh: 140,49g.
Aamiainen: Healthy Food Сырники Ванильные, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Lounas: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Heinz Кукуруза, Говядина Постная. Päivällinen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Чай. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай, Леовит Стевия, Healthy Food Сырники Ванильные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|