Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 49,85g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Milky Way Milky Way, Short Cut Bacon, Bakers Life Raisin Toast, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shallots, Barilla Tomato and Basil Sauce, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Minced Pork, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Electra90
|