Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 89,32g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Крымская Коровка Плавленный Сыр с Крымскими Травами, Белый Хлеб, Кукуруза. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Темп Филей Индейки Копчено-Вареное, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|