|
fuck yeah!!!! с начала июня не могла опуститься ниже 73,5.
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 100,58g | Prot: 54,35g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Куриное, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Петмол Сливки 33%. Lounas: Буше Зерновой Багет, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Mixbar Соломка с Маком, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|