Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 22,68g | Hh: 20,93g.
Aamiainen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dewipurwanti1004.
|