|
2 яблока вчера были лишними-плюс 30 грамм сахара. Углей🤷♀️
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 93,41g | Hh: 178,36g.
Aamiainen: Избенка Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок. Lounas: Яичный Белок, Barilla Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины. Päivällinen: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Välipalat/Muut: Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|