Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 73,02g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Lidl Banane. Lounas: TiP Apfelschorle, Dönerteller. Päivällinen: Aldi Emmentaler, Rasting Schwartenmagen, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Mischbrot. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|