Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 34,83g | Hh: 20,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизовский Ветчина из Индейки, Zero Сироп Шоколадный, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|