Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 7,63g | Prot: 83,83g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Lidl Wildlachsfilet, Senf, Kohlrabi. Päivällinen: Balsamico, Tomaten, Aldi Thunfisch. Välipalat/Muut: Balsamico, Tomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|