Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 82,21g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Хлеб Бородинский. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana-9210
|