Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 68,43g | Hh: 176,08g.
Aamiainen: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Овсяное Печенье, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Жареное Яйцо. Lounas: Инжир, Виноград, Арбуз, ОЛИВЬЕ со СВИНИНОЙ. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тавр Колбаса Докторская, Сметана 15%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|