Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 78,07g | Hh: 167,53g.
Aamiainen: Grow Food Творожный Кекс с Клюквой, Grow Food Овсяная Каша с Кокосом и Миндалем, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Кокосовые Маффины . Lounas: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Päivällinen: Дыня, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|